Reflexões da Di: A distorção da Auto-imagem

Boa noite meus queridos!

Andei refletindo sobre esse assunto da distorção da auto-imagem e principalmente durante essa semana em que entrei num grupo de apoio de mulheres no Facebook. Esse grupo é muito interessante pois as mulheres podem colocar as suas questões sem medo de serem julgadas e a questão de uma pode ser a questão de outra mulher, e então você percebe que não está sozinho no mundo, que o problema que você está passando é comum! Isso é uma troca muito positiva!

Mas voltando ao contexto do tema do post, algo que me chamou atenção, foi como as pessoas possuem uma auto-imagem distorcida, principalmente com relação à aparência, e isso traz muito sofrimento para muitas pessoas. Notei isso dentro do Universo Feminino, não sei se o mesmo acontece no mundo masculino, mas é provável que sim, afinal de contas somos todos pessoas.

O que mais me preocupa sobre essa questão da distorção, é que fica claro como a nossa sociedade está doente. Você pode ser uma boa pessoa, gentil, inteligente, sábia, culta, humana, diversas coisas, mas não enxerga isso, porque a visão superficial da nossa sociedade sobre o que é ter sucesso, poderá fazer você sentir como se não o tivesse. De modo geral a sociedade julga pelas aparências, é como se a capa do livro fosse mais importante do que o conteúdo. Se você parece feliz nas redes sociais, se você parece ter sucesso, então você têm sucesso. É um processo muito artificial e vazio de estrutura social.

Dentro desse contexto social, as pessoas estão sempre se comparando às outras, que estão lá cheias de sucesso e parecendo felizes. Então você percebe que pessoas lindas, boas e gentis, tem uma percepção completamente negativas de si mesmas. E sofrem tanto com isso a ponto de entrar em depressão, por não se julgarem boas o suficiente. Mulheres incríveis, fortes e lindas, sem dormir porque não se acham bonitas o suficientes para os seus parceiros.

Mas vou além da questão das redes sociais, vamos entrar na questão da venda de um estilo ou padrão de vida. Temos uma mídia que vende modelos de sucesso e que brinca com a insegurança das pessoas, para as pessoas se sentirem inadequadas. E então eles vendem, vendem o padrão ideal, vendem remédios, vendem tratamentos, vendem de tudo, para que você possa um dia acabar com a ansiedade que dá não estar no padrão. Só que baby, um segredo, a ansiedade não acaba, porque nunca é o suficiente, o sistema precisa continuar vendendo, você precisa pensar que só será feliz quando tiver aquele carro, quando tiver aquela barriga, aquele cabelo, aquele telefone, aquela marca. Assim o capitalismo se mantém ativo, no fazer você se sentir incompleto e que falta sempre algo. 

Para mim a solução para a questão é, perceber que o problema não está em você, e sim em um sistema de padrões inalcançável, e perceba, eles são inalcançáveis, pois se você perceber que já está bem você não compra mais. Tentar ser feliz no hoje, da forma que você é hoje. Tentar ser o melhor que você pode ser com o que você é hoje! E não com os quilos que você irá perder, ou quando o seu cabelo for liso, ou quando você tirar as rugas. Tentarmos ver beleza no que nos torna únicos! Estou aqui me incluindo no verbo, porque também é um trabalho constante para mim, mas ter a consciência que existe esse sistema e que ele te manipula, já é um grande avanço.

É importante enxergar que não se deve basear na alegria artificial das redes sociais, você não sabe como as pessoas realmente se sentem. As pessoas de forma geral não expõe os seus problemas, por medo de serem julgadas, apontadas como fracas. Então elas se fecham e mostram só o que é conveniente, pois assim não serão julgadas. Por isso eu falo abertamente sobre o meu problema com a depressão, talvez diversas pessoas pensem: "a coitada, que fraca". Mas quer saber, eu não dou a mínima, ninguém faz ideia da minha caminhada ou conhece toda a minha história para julgar, então eu falo sim, pois quero que pessoas se inspirem a fazer o mesmo,  e isso deixe de ser um tabu, que as pessoas percebam que não estão sozinhas. Não é fácil sobreviver neste mundo caótico que nós mesmos criamos sem problemas emocionais, isso é normal e você não é menos que ninguém por isso. Você tem o direito de não estar bem às vezes é está tudo bem. Se quiser ler mais sobre o que escrevi de depressão leia aqui.

Para complementar o meu raciocínio queria dizer que muitas vezes somos muito mais gentis e menos críticos com as outras pessoas do que conosco, e acredite, esses defeitos todos que você está vendo, não são vistos de maneira tão intensa por outras pessoas. Então, busquemos ser mais gentis conosco mesmo! 

Grande beijo da Di!