Despertar de Consciência

quinta-feira, 9 de maio de 2019

Vida Saudável: Casa do bem™ prepara programação especial para o Dia das Mães

Diana Schrok maio 09, 2019 0 Comments

Para celebrar a data, marca cria diversos eventos voltados para o bem estar de todas as mamães no Rio de Janeiro

Quem falou que o Dia das Mães é comemorado apenas no segundo domingo do mês de maio, nesse ano, mais especificamente no dia 12? A do bem™ preparou uma programação extensa para celebrar a data de uma maneira especial na Casa do bem™, no Rio de Janeiro. A relação de atividades inclui palestras, treinos físicos e até mesmo um workshop, tudo isso de olho no bem estar das mães.

As atividades começam nesta quinta-feira, dia 9, com o talk “Ser mãe e empreendedora, é possível?”, com Alexandra Zainun, fundadora da escola de negócios #EuSaltoAlto, que é focada na capacitação e desenvolvimento de mulheres empreendedoras. Já no sábado, dia 12, acontece o “Pura Vida Training: Treinão especial dia das mães”, quando a equipe do Pura Vida Training vai ensinar exercícios que você pode fazer em casa, sem precisar tirar o olho do seu filho.

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Vida Saudável: Museu do Amanhã promove Yoga no Museu

Diana Schrok maio 09, 2019 0 Comments

No sábado (11), atividade gratuita terá edição especial dedicada à família

Promover a convivência e o bem-estar do corpo e da mente são os principais objetivos da Yoga no Museu, programa que agora faz parte da programação fixa e quinzenal do Museu do Amanhã, acontecendo sempre no segundo e no quarto sábados do mês. Exercício milenar que se consolidou nos últimos tempos também nas sociedades ocidentais, a yoga é uma das atividades promovidas pelo Programa de Amigos do Amanhã – NOZ. No próximo sábado, dia 11, haverá uma edição especial dedicada à família, com um número maior de vagas, 50.

A Yoga no Museu foi inspirada na iniciativa do Museu da História Natural de Londres, que já realiza a atividade regularmente há algum tempo. No Museu do Amanhã, as aulas são ministradas pela professora de yoga Gunatiita, iniciada há mais de dez anos em meditação pelos monges de Ananda Marga, fundadora da organização UNA Meditação e idealizadora do Rio Desperta.

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terça-feira, 30 de abril de 2019

Espiritualidade: A prática da Meditação e a busca pela lucidez!

Diana Schrok abril 30, 2019 0 Comments

Olá galerinha linda!

Hoje venho falar sobre um assunto que é muito importante para o caminho espiritual, a meditação. A meditação de maneira breve pode ser definida como uma prática na qual o indivíduo utiliza técnicas para focar sua mente, visando alcançar um estado de clareza.

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quinta-feira, 18 de abril de 2019

Reflexão da Di: Consumo Consciente

Diana Schrok abril 18, 2019 0 Comments

Consciência é uma palavra muito forte! A consciência é como a luz, você não percebe que ela existe até que ela acenda. E quando você toma consciência, não tem como voltar atrás, quando você conhece a luz, você não consegue mais se manter na escuridão.

Portanto meu amigo, quando você se torna consciente, não tem como voltar atrás. Haverá sempre aquela voz na sua cabeça te dizendo: não faça dessa forma, você já conhece um jeito melhor. Nesse momento não será mais a voz dos outros te dizendo o que fazer, será a sua voz interna, porque aquilo já se tornou verdade dentro de você.

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quinta-feira, 11 de abril de 2019

Ajuda Humanitária: Shoppings da Multiplan promovem campanha para vítimas das chuvas no Rio

Diana Schrok abril 11, 2019 0 Comments

Os shoppings BarraShopping, VillageMall e ParkShoppingCampoGrande, da rede Multiplan, estão arrecadando donativos para serem doados às vítimas das chuvas que atingiram o Rio de Janeiro na última semana. Os empreendimentos recebem água potável, alimentos não perecíveis, produtos de higiene pessoal e material de limpeza e roupas.

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quarta-feira, 10 de abril de 2019

Alimentação Vegana: Conflor promove Caça aos Ovos no Cosme Velho!

Diana Schrok abril 10, 2019 0 Comments

Confeitaria vegana promete animar a Páscoa com ovos recheados cruelty-free

A data mais esperada para os chocólatras de plantão está chegando e para não deixar ninguém de fora, a Conflor vai promover uma divertida e gratuita “Caça aos Ovos”, no próximo dia 13 de abril, na Praça São Judas Tadeu, no Cosme Velho, das 15h às 17h.

Imagem de Divulgação - Créditos: Klacius Ank.

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sábado, 6 de abril de 2019

Espiritualidade: Os 5 princípios do Reiki!

Diana Schrok abril 06, 2019 1 Comments

Só por hoje, não se irrite

Só por hoje, não se preocupe

Só por hoje, ganhe seu pão honestamente

Só por hoje, honre seus pais, mestres e idosos

Só por hoje, respeite a todas as criaturas vivas

O reiki como já expliquei um pouco no post Como o Reiki está mudando a minha vida, é uma técnica de cura japonesa que originou-se de uma pesquisa e vivência espiritual do Dr. Mikao Usui. É um método que trabalha com o fluido universal para o equilíbrio da energia do corpo físico, espiritual, energético e mental.

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domingo, 24 de março de 2019

Reflexões da Di: A distorção da Auto-imagem

Diana Schrok março 24, 2019 0 Comments

Boa noite meus queridos!

Andei refletindo sobre esse assunto da distorção da auto-imagem e principalmente durante essa semana em que entrei num grupo de apoio de mulheres no Facebook. Esse grupo é muito interessante pois as mulheres podem colocar as suas questões sem medo de serem julgadas e a questão de uma pode ser a questão de outra mulher, e então você percebe que não está sozinho no mundo, que o problema que você está passando é comum! Isso é uma troca muito positiva!

Mas voltando ao contexto do tema do post, algo que me chamou atenção, foi como as pessoas possuem uma auto-imagem distorcida, principalmente com relação à aparência, e isso traz muito sofrimento para muitas pessoas. Notei isso dentro do Universo Feminino, não sei se o mesmo acontece no mundo masculino, mas é provável que sim, afinal de contas somos todos pessoas.

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domingo, 17 de março de 2019

Espiritualidade: Como o Reiki está mudando a minha vida!

Diana Schrok março 17, 2019 0 Comments

Boa noite meu amigos! Vamos a mais esse tema que está sendo de extrema importância e que serviu de porta de entrada para muitas outras informações que o Universo tinha para me apresentar.

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quarta-feira, 13 de março de 2019

Reflexões da Di: Urgente x Importante

Diana Schrok março 13, 2019 1 Comments

Recentemente li um livro chamado “A Tríade do Tempo” de Christian Barbosa, da Editora Büzz, que trata sobre o gerenciamento e a otimização do tempo, como aplicar o seu tempo de forma a obter um melhor custo-beneficio, sobrando mais tempo para coisas que te tragam a verdadeira felicidade.

Tal leitura despertou em mim um insight que se complementou quando eu li a seguinte frase da nossa querida portenã, Mafalda: “Como sempre o urgente não deixa tempo para o importante”.

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quarta-feira, 6 de março de 2019

Coisas da Di: A Depressão chega de Mansinho

Diana Schrok março 06, 2019 0 Comments

Olá meus amigos lindos! Vocês que acompanham o blog sabem que o nosso maior foco sempre foram viagens e entretenimentos. Mas eu gosto de deixar um espaço livre para escrever sobre outros assuntos, por diversos motivos, primeiro porque nós seres humanos estamos em processo de evolução e mudança constante, mudamos de rotina, de hobbies, de foco, eu pelo menos sou assim. Por este motivo criei um blog com o nome mais livre, Histórias da Di e não algo voltado somente para um nicho, para ter a liberdade de focar em outros assuntos que considere importantes para o público em geral, como é o caso do tema deste post.

Para quem não sabe venho tendo depressão há um tempo e no atual momento, me considero 90% melhor e estou muito animada! Não sou especialista no assunto nem nada, mas resolvi aproveitar o espaço do meu blog para compartilhar a minha experiência com a depressão e tentar de alguma forna apoiar outras pessoas que sofrem com o problema ou os próximos que as amam. Você que tem depressão saiba que você não está sozinho e que vai ficar tudo bem!

A depressão, apesar de ser uma doença muito comum, ainda é um tabu. Muito se fala de maneira genérica, a depressão é assim ou assado, mas as pessoas não costumam assumir publicamente por medo de serem julgadas. A depressão não é como um corte que sangra e é visível, também não é como um câncer que é levado a sério. O preconceito está tão enraizado na sociedade, que a própria pessoa realiza um auto-preconceito, sentindo culpa por se achar fraco e outros adjetivos mais, fato que só atrapalha o tratamento.

Com tanto preconceito, aquele que sofre com o problema resiste a admitir, não fica atento aos sintomas e evita pensar no assunto, o que só atrapalha o processo de tratamento. Como falei no título, a depressão chega de mansinho, já para ir embora não é tão simples, ela se torna uma companheira presente e esforçada. Fique atento aos possíveis sinais e não permita que o medo ou o preconceito te consumam, melhor assumir logo e buscar ajuda no início.

As pessoas costumam dizer que a depressão está banalizada, que é falta do que fazer, que é frescura, que antigamente não existia depressão, você ouve esse tipo de comentário de pessoas amadas e a falta de apoio magoa. Pois saiba que depressão sempre existiu, que as pessoas estavam tristes e infelizes andando por ai, pensando que era normal ser tão infeliz o tempo todo, que para viver só é necessário sobreviver. Pois saibam que para nós não está tudo bem, nós queremos muito mais da vida!

Vou tentar te dar umas dicas dos sintomas mais comuns para que você observe logo o problema e não permita que ele assuma grandes proporções. Ressalto que não sou especialista no assunto, somente observei e estudei muito para a minha própria cura. Além disso, esses sintomas que identifiquei, também podem ser de outros problemas, cada caso é um caso. Por isso na primeira desconfiança procure um psicólogo ou psiquiatra.

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Humanitarismo: Quatro razões para fazer Trabalho Voluntário

Diana Schrok março 06, 2019 0 Comments

Especialista da CI explica que investir no volunturismo trará benefícios não só para a sociedade e o meio ambiente, mas para a pessoa que veste a camisa de uma causa

Uma coisa que todos deveriam experimentar na vida é fazer um trabalho voluntário. Incentivo e razões não faltam para vestir a camisa e ajudar o próximo e o meio ambiente. Uma pesquisa realizada pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas), mostra que 7,4 milhões de pessoas fizeram algum tipo de voluntariado em 2017. Além disso, não é raro encontrar celebridades e influenciadores que estão envolvidos em causas sociais, prontos para motivar seus seguidores a viverem essa experiência, o que faz esse número continuar a crescer.

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Coisas da Di: A Depressão como instrumento de transformação

Diana Schrok março 06, 2019 0 Comments

Olá meus amigos lindos, mais um post sobre esse assunto que tanto se faz necessário. Os processos da mente tem se espalhado pela humanidade, pessoas vivendo de aparências e pouca verdade, não querem demonstrar suas fraquezas e junto a isso acompanham os problemas da mente, porque a sua alma conhece a verdade, a alma não está preocupada com o externo.

Hoje, eu acredito que a depressão se focada de maneira construtiva, pode nos guiar a mudanças enormes em nossas vidas, mudanças positivas. Acabei me deparando com um vídeo incrível no youtube que aborda o tema e que só confirmou essa teoria, o nome do vídeo é O PROCESSO ALQUÍMICO DA DEPRESSÃO.

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